تعريف تطوير الذات :
هو أن تسعى الى تحسين القدرات والمؤهلات والامكانيات الشخصيه مثل تحسين القدرات العقليه وتحسين مهارات التواصل مثل الاستماع وحسن الكلام وتحسين مهارة التعامل مع الذات وتحسين القدره على السيطره على الاضطربات النفسيه والسمو بالذات وجعل النفس أكثر مهارة وقوه لاكتساب سلوك إيجابي وتعلم السيطره على المشاعر وردود الافعال ، كما انها معرفة مصادر القوه للذات ونقاط الضعف فيها لتحسينها ، ونلخصها بأنها همليه لتحويل الذات الى ذات أفضل وفهمها ومعرفة طرق تحسينها .
هنالك طرق عديده لتطوير الذات ويمكن تلخيصها في :
- تحديد الهدف في الحياه فمن دون ذلك ستصبح الحياه ضرباً من العبث ، او معاناه مستمره في مكافحة المشاكل .
- التغيير الذي اصبح ضروره في كل شؤون الحياة .
- تقليص الفجوه بين معلومات نظم التعليم ومهاراتها وبين ما يحتاج إليه الفرد فعلاً .
- اكتساب المهارات والقدرات لملاحقة التغيرات العالمية التي تحدث حولنا .
ولتطوير الذات اهميه كبيره تؤثر على حياتنا ومنها :
- تحسين طريق التواصل مع الاخرين وذلك من خلال تطوير المهارات مما يؤدي الى توطيد العلاقات الاجتماعيه والعمليه والاسريه .
- التوصل الى الشعور بالسعاده فبتطوير الذات سنكون قادرين على معرفة نقاط السعاده ومعرفة ونقاط الحزن حتى نقدر على التصدي لها .
- يجعل الشخصيه اقوى وتستطيع مواجهة المصاعب والمواقف التي يمكن ان يمر بها المرء وغيرها الكثير .
الخميس مايو 21, 2015 9:37 am من طرف صفاء رشدى
» بحث عن تطوير الذات
السبت أبريل 25, 2015 3:24 am من طرف فاطمه وقد توفيق
» تطوير الذات
الأربعاء أبريل 08, 2015 9:41 am من طرف ايفا ثروت فايز بشارة
» تطوير الذات
الأربعاء أبريل 08, 2015 9:32 am من طرف علا سمير نويل عبد النور
» تطوير الذات وبناء الشخصية
الثلاثاء أبريل 07, 2015 6:21 pm من طرف الهام حسين محمد ابوزيد
» كيفية تطوير الزات
الأحد أبريل 05, 2015 2:46 am من طرف حسناء حمودة فخرى
» تطويرالذات
السبت أبريل 04, 2015 11:45 am من طرف eman emy
» الصبر في علم النفس التطوري وفي علم الأعصاب المعرفي
الجمعة أبريل 25, 2014 9:51 am من طرف ناهد عبدالله سليم يوسف
» ألانفعـــــــــــــــال النفســـــــــــي
الأربعاء أبريل 09, 2014 1:06 pm من طرف منال محمد حسن محمد